禁煙開始3日目

 2011-05-25
こんにちは!!こんばんは!!おはよう!!

目覚めると、恒例の冷たい水を飲み、3日目が禁断症状が一番出やすいらしいので、今日乗り

切ればと気合を入れてニコチンパッチを貼ってスタート。でも3日目になっても恐れていた禁断

症状は、ほとんど感じません。ニコチンパッチのお陰で、不思議なくらいイライラ感もなく気持ちが

落ち着いています。


口寂しい時には、ニコチンガムや普通のガムを噛んだり歯磨きをして気分転換します。

その他に軽い運動をしたり好きな音楽を聴いたりして気分を紛らわします。
                                          
禁煙してから感じたのは、仕事がスムーズに早く終わることです。一服タイムがなくなると仕事の

能率も上がるし、何をやっても早く終わります。



今まで一服タイムを1日何十回も入れていたのですから、それが無くなると仕事がテキパキ片付

いて時間にゆとりが持てるのも当然ですよね。自分がタバコで失ってきたのは、健康とお金だけで

なく膨大な時間もロスしてきたんだと、やっと気付きました。

 

こうして禁煙3日間が、ほとんど苦しみもなく無事終わり、あまりの楽チンさにビックリ!

日間も禁煙できたなんて、何十年ぶりだろう!と一人満足感に浸って(*´∀`)ニヤニヤ。

あぁぁ~!神様!仏様!ニコチンパッチ様!       

心の中でニコチンパッチに
両手を合わせて感謝です。


(≧▼≦)でわでわ

トラックバック
トラックバックURL:
https://negides.blog.fc2.com/tb.php/122-7ce1d657

煙草を吸う人はカッコイイ? 【禁煙中】
「タバコを吸う人はカッコイイ」はもはや過去であって、ハンフリー・ボガードや松田優作のような渋い役者でさえ現代であれば禁煙が望まれたということか。2007年に行った調査と比べると、「ストレスが多い」「自...
【2011/05/25 23:19】
コメント











管理者にだけ表示を許可する
≪ トップページへこのページの先頭へ  ≫
プロフィール

ほんでぃアマ

Author:ほんでぃアマ
ニックネームは色々あります!
・ねぎちゃん
・まめちゃん


趣味は「ゲーム&ペーパークラフト&トイプードルのしつけ」


メールでの連絡方法はブログのコメント(Comment)から送信してください
ブログ経由で自分の携帯にメールが届きます!
よろしくです^^

最新記事
最新コメント
リンク
ブロとも申請フォーム
検索フォーム

おすすめ!!3年版
タイムセールだとかなり安く買えますよー

シンプルアーカイブ

最近の投稿記事
ASUS ZenFone 5Z特集!! Sep 30, 2018
windows10用の回復ディスクを作る!! Sep 29, 2018
うれしいプレゼントが突然きました!みんゴル Sep 16, 2018